本当は心療内科にすぐに行かれたほうがいいのでは、と思っています。でも尻込みしちゃう気持ちも自分の経験を振り返るにあるような気がします。でも、ここはひとつ、心療内科やストレスの知識をきちんと持って、かかりつけもいて、自分のメンテナンスを自分でできる素敵なオンナを目指すということで。Sex and the cityでもみんな気軽にカウンセリング受けてたし。なーんでも最初に飛び込むのはパワーがいるし、しかもそれが病気だったり、周囲の理解がないことだったりすると、余計にハードルがたかくなっちゃいますよね。でも、心療内科に行くのはそのハードルを越えても行く価値がありますよ。
