Title: 現役ではありませんが
Name: liliana
Date: 2002/8/10(Sat) 10:00
CommentID: 4906
Message:
なんとなくわかります。
落ち込んだ気分って、ホームシックとか、心身の疲れからきていることもあるので、あまり自分を叱咤激励せずに、ちょっとリラックスする （普段使っている頭は休ませ、体のほかの部分を使う）のもいいのでは？
（i) （キャンパス以外の）アメリカ国内にいる日本人の友達に電話をしてしゃべりまくる。
（ii) 材料を吟味してすごく手の込んだ料理をつくる（ひとりで食べてもいいし、お友達を招いても）。あるいは自分でつくるのはちょっとという場合は
（iii) いつも行きたいと思いつつ二の足を踏んでいたステキななレストランで散財。
（iv) エステやスパでリラックス。もしスポーツ少女だったら
（v) テニス（あるいは自分の好きななんでも）をしまくる。そしてサウナへ。
そのあと夜はお部屋でリキュールでも飲みながらお気に入りの音楽でもきけば、明日への活力もわいてくるし、
> 自分がみんなと違う道を選択していること
はやっぱりすばらしいと思えるはず。
> 自信が持てなくなったら
ちょっと立ち止まって、自分に優しくして。今まで十分がんばってきたのだから。
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