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カウンセリングとかは？

Name: Aki Date: 2003/4/8(Tue) 20:08 CommentID: 7506
Message:
環境の変化はストレスになるし、そういうのをきっかけに鬱になるのは驚くべきことじゃないそうです。

私には甘えというより、精神が疲れちゃってるのかな・・・という風にしか見えません。外にでるのもおっくう、人と話をするのもおっくうっていう時期私もありました。同時に睡眠障害もあったので、医者のお世話になりましたよ。

多分心が悲鳴をあげているのに、気力で頑張ろうとしているから体と心のバランスが崩れているのではないのかしら。こういうときは自分に辛くあたらず、医者にかかるとかなんとかしないと、それこそ更に悪化してしまうかもしれませんよ。

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