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Title:

今私も同じ状況です。


Name: taka-p Date: 2003/4/16(Wed) 02:50 CommentID: 7643
Message:
gaogaoさん、こんにちは。
私もgaogaoさんと全く同じ状況で、今休養中です。

ちょっと長いですが、少しでも参考になれば。

私も半年前に異動しました。女性がもともといない職場で、私の場合、一緒に仕事をする2人とのコミュニケーションが全然うまくいかず、結果、仕事もうまくいかなくなりました。

以前の職場では、環境や人間関係もよく、自分としても満足する仕事をし、上司の評価も高かったため、自分に自信もあったこともあり、はじめのうちは、逆境こそ自分を伸ばすいい機会と思い、前向きにあれこれ試して頑張っていました。
また女性がはじめてということもあり、上の方(部長クラス)からの期待もうすうす感じていましたので、ここで私が頑張らねば、女性の門戸がますます閉ざされてしまうのではないか、(今思うとすごくおこがましいのですが、)そういう責任感みたいなものも感じていました。

しかし、職場の人間関係は辛くなる一方でした。(具体的には、挨拶しても無視される。相談しても、「何でそうなるんだ!!」と時には半日ずっと怒鳴られていることも。毎日平均して4,5時間位は説教タイムで、毎日怒られに会社に行ってる、という感じ。)
それでも、相手が何で怒っているのか理解しようと努め、少しでも事態が良くなる方法はないものか試行錯誤していましたが、とうとうある朝、起き上がれなくなってしまいました。
もう全てが嫌になってしまったのです。
無断欠勤する人の心理が分かったかなーって感じ。

私の場合、休んだその日に、明日も同じことで悩むのは嫌だと思い、会社の健康管理センターみたいなところのカウンセラーに連絡をとり、話をきいてもらいました。
(以前から会社の同僚にそういうところがあるという情報は仕入れておりました)
もうとにかく、この辛さから逃れたい、という強い願望がありました。カウンセラーの前では、堰をきったように、泣きながら、今の状況や辛さを話して、ようやく、がんじがらめになっていた自分から開放された気分になり、それだけですごく楽になりました。

そのカウンセラーの勧めで、心療内科のドクターを紹介してもらい、通院しています。
カウンセラーも、ドクターも「あなたにはまず休みが必要です。」といわれ、私ももう会社に行けない心理状態でしたので、そのまま診断書を書いてもらい、休みをとりました。
「しなければならない」ことは一切考えずに、「したいこと」だけを考えて生活してます。
こんな生活は学生以来ですし、せっかくの機会ですから、片っ端から思いつくことやっております。
・お台場でボーっとする。 (日航ホテル奥の公園はオススメ。海もあるし飛行機も見えます。)
・映画を見まくり。(平日昼間は空いてますから。あ、でもシリアスなものではなく、アドベンチャーとかアクションがみてて楽しい。ロード・オブ・ザ・リングはオススメ。)
・本を読みまくり。(ロード・・・は9巻ある文庫本も制覇してしまった。。今は坂の上の雲全8巻を再読中)
・近所の美味しそうなお店のランチを片っ端から制覇する。
 (これも平日の特権を最大限利用。)
・それまで一人では入りにくかったラーメン屋を片っ端から制覇する。
・落語に行く。(もちろん、やるほうではなく、聞くほうですよ。これ、いいですよ〜。笑うことを忘れてた私には最高の治療薬ではないかと思えるホド。)
・だんだん一人が飽きてくるので、友達に連絡しまくって食事やお茶したり。
・会話に飢えてくるので、カフェのオネエサンや八百屋のオジサンなんかにも話しかけて、会話を楽しむ。

・・こういうとホントにお前は病気かと言われますが、正真正銘の診断書もらっておりますので、正々堂々「全て治療なの★」と言ってます。

こうして1ヶ月たち、まだお休み中ですがようやくこれから先のことをすこしづつ考えている今日この頃です。
仕事に追いまくられている日常の中ではなかなかみえにくいのですが、世界は広いのですよね、自分が思うよりずっと。
今の職場、今の仕事、今の生活が全てでは決してなく、いろんな選択肢があることを改めて感じています。
今は転職活動したり、自分で思いついた事業アイデアを書きとめたり、留学情報集めたりしてます。
そうしてまた仕事に対する意欲(というよりも人生に対する意欲かな)がムラムラ〜と湧き上がってきました。
そう思えるようになったのも、チョット立ち止まってエネルギー補給したおかげかと思っています。
前向きに頑張る、そのためにも、一旦休むことがどれほど重要か、今回の経験で良く分かりました。
休むこともはじめは勇気がいるかもしれませんが、きっといい結果になるはずです。
いきなり診断書は抵抗があれば、まずはカウンセラーに話を聞いてもらうことをオススメします。
休養する、しないにかかわらず、きっといいアドバイスがもらえると思いますよ。

長々と失礼しました。


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