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Title:

単調な作業を一定時間続ける


Name: nyany Date: 2004/3/17(Wed) 18:50 CommentID: 20420
Message:
こんにちは

私も経験あります。
「朝起きた時点ですでに心が沈んでいる」というのも、かなり以前ですが一時期ありました。

対処法としては。
人によって色々あるようですが、何か比較的単純な作業を一定時間続けるとすっきりすることがあるようです。
私の場合、最近すっきりしたのは文旦の皮をむき続ける。栗の皮をむき続ける。（大量の実が、、、）
気が晴れるまでやる、というのがポイント？かもしれません。
酒井純子さんは不安が薄れるまでクロスステッチ（刺繍）を続ける、と書いていましたっけ。
走る人もいるみたいですね。
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