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Title:

不安神経症になって４年近く経ちました。

Name: kikkoro Date: 2004/4/12(Mon) 00:04 CommentID: 20803
Message:
こんばんわ。
kikkoroです。

私は、自分の部屋の窓（特にベランダ側の雨戸）が空けられなくなって、もう４年も経ってしまいました。
もちろん、空気の入れ替えのため、時々小さな出窓はあけることがありますが、エネルギーの要ることです。

日中は仕事をしており、家にいる時間が少ないので、ここまできてしまいました。
しかし症状は他にもあって、最近ホントに疲れてきました。
仕事でも何度でも確認してしまったり、、、、。

仕事のストレスや過労もあって、今が辞めてちゃんと治す時期かなと感じています。

症状が出始めたころは、入社したばかりで、辞めるのがどうしても決められませんでした。
そこから、ズルズルときてしまいました。

相談してきた精神科医からは、ずっと以前から辞めて休養するのが（環境を変える）よいと言っていました。
副作用がきつくて、色々な薬を試しましたが合うものがなかなか見つかりません。

でも４年間仕事をなんとか続けてきて、もういいかな？っと思えるようになりました。
がまん・がまんって思って、無理やり仕事を続けて何のためになるんだろって。
もちろん収入がなくなることは一番の問題ですが、とりあえず貯金もあるし。

こんなことで辞めていいの？って思ってきたけど、それは自分を大切にしていないと思いました。

職場の人間関係は、とくに問題がないだけに迷うところもありますが、このまま続けることも自分自身の解決にならないかなと思っています。

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