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私なりの対処法（切れてしまった続き）


Name: kawa Date: 2004/7/27(Tue) 04:43 CommentID: 22026
Message:
と別の人から言われ、人の見方はいろいろだなぁ、と思ったことがあります。

皆さんがおっしゃるように、価値感が合わない人と
仲良くするのは無理だと思います。
そしてそんな無理をする必要などどこにも無いです。
距離をおいて、自分を理解してくれる友人との時間を
大切になさったほうがよいですよ。
（プライベートならなおさら）
でも、何かしらの理由でku1022さんはそんな人達とも
ちょっとはおつきあいをしなければならないんですよね？
私なりの対処法がすこしでも参考になればと書いてみました。

・傷ついたときのことを書き出して対処法をさぐる。

　似たようなパターンで傷つくことが多いようです。
　ノートに書いて、自分なりに考えてみると客観的になれます。
　そして、後で「こういえばよかった！」ということが
　出てきたら赤ペンで書き足しておくのです。
　何度もやっているとちょっとづつ言えるようになりますし、
　言ってみた後の展開も書いておけば、
　どんどん改良されていきます。
　そこまでする必要ある？と思われるかもしれませんが
　意外な自分を発見したりして、
　後々自分のためになったりします。
　　
・自分を理解してくれる人達に愚痴る。

　愚痴るというと御幣があるかもしれませんが・・・
　自分を肯定してくれる友達の力は大きいです。
　心強くなれます。
　そして、同じような体験を友人が経験していたりすると
　「自分だけじゃないや」「彼らだって変だ〜」と
　励まされます（？）
　
　
・「変わってる」と言う友人の良い点を見つける。
　
　人って鏡だと思うんです。自分が嫌えば相手の拒絶感も
　さらに増えますよね。
　お付き合いをすこしでも有意義にするには、
　良いところを見つける努力も　必要かなあと。
　価値観が合わない人＝悪い人、ではないわけで。
　以前、良いところを相手にさり気なく誉めたら、
　それがきっかけで、ある職場の人との壁がすっと無くなり
　仕事がしやすくなった経験があります。
　
　
取り留めもなく長くなりましたが、ご参考まで・・・
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