Title: 似た状況あります
Name: baku-baku
Date: 2004/8/9(Mon) 00:49
CommentID: 22145
Message:
初めて投稿します。
私も最近会社でイライラしている人間です。現場の気持ちがわからない上層部、とか好きになれない組織変更、とか常識が違って付き合いにくい人がいる、とか。
それで、ひとつ気に入らないと全てがいやになってしまったりして。
でも、会社ではニコニコしている癖がついているのでほとんどの人は私が不満を持っていることに気づいていないはず。
そんなこんなでひとりイライラしていたら6月は1月で約3キロ痩せました。前まではダイエットしてもなかなか痩せられなかったのに・・・。
で、私の対処法ですが。
「友達との付き合い」です。直接愚痴を言わなくても、ただただくだらない話して大笑いするだけでも気分転換になります。それでその後はちょっとだけ前向きになれ、「とりあえず3日ガマンしてみよう」とか「1月だけでも気持ちよく生活しよう」とか思えたりします。もちろんそれでは根本解決にはならないので、また1週間もするとイライラしてくるのですが、その繰り返しでなんとかやっています。
そうやっている間に少しでも何かが変わったり何かを変えたりすることができたらラッキー！と思っています。
友達や身内と会社以外の話をしたり、会社以外の楽しみを見つけるのがいいと思います。そうしたら「イライラ」の原因をほんの少し許せたりするかもしれません。
どんなつらいことでもいずれ過去になります。嫌なことが一生続くことはあり得ない。少し悩みがあるくらいの方が小さなことにも幸せを感じられてラッキーかも。（と自分に言い聞かせ。）
似た悩みの人は多いと思うのでみんなでがんばりましょう・・・ですかねえ。
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