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腰の痛み


Name: anego1976 Date: 2004/9/30(Thu) 14:18 CommentID: 22764
Message:
仕事上腰痛は日常茶飯事で職業病と諦めていますが、（介護職）休みの日は昼まで横になっています。
それでも腰痛は軽減されず、夕方位まで横になったり起きたりを繰り返しています。
マッサージに行って腰を揉んでもらえば軽減しますが、仕事に行けば直ぐに腰が痛むし。
家で軽くストレッチもしてますが、良い改善策が見つかりません。
何か良い方法があれば教えて下さい。
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22764 腰の痛み - anego1976  2004/9/30(Thu) 14:18
　┗ 22773 肩こり腰痛辛いですよね - Augusta  2004/9/30(Thu) 21:59
　┗ 22778 鍼 - ahico  2004/10/1(Fri) 08:02
　┗ 22788 鍼灸整骨院 - starla  2004/10/1(Fri) 23:21
　┗ 22789 追記 - starla  2004/10/1(Fri) 23:25

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