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Title:

「私はミポリン」と唱える！


Name: shouchan Date: 2005/2/8(Tue) 02:17 CommentID: 24074
Message:
> みなさん、頭に血がのぼってしまうとき、冷静になるまで
> どんな風に抑えて、きりぬけますか？

自分が憧れている人（上品でクール、賢い人がいいですね）を思い浮かべ、「私は○○、○○はそんなこと言わない、怒らない、醜い表情をしない．．．」と唱えるのです。
単純でアホな方法だとは思いますが、意外に効果ありますよ。

昔は「私は松嶋奈々子．．．」とか「ミポリン」と唱えていたのですが、最近は吉永小百合とかかしら。年齢やライフスタイルの変化によって変わっていくようです。

でも、いつも冷静沈着というのもストレスになりますから、たまにはぶちまけるのもいいと思います。
私の場合、後から怒りがフツフツとわいて来て、その頃には相手方は冷めていたりするので困るんですよね。
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