Title: 意識し続ける。
Name: torepan2
Date: 2005/5/11(Wed) 15:28
CommentID: 25254
Message:
>やっぱり意識し続けていくのが一番いいんでしょうか。
とても効果が期待できる方法だと思います。
あと、似たようなことですが、
変えようという気持ちを強く持つこと、でしょうか。
私の場合、仕事が忙しくそれが原因でストレスが
溜まってくると、仕事中に声に出して発散します。
「きーーーーっっ！」
「もう止めた！もう嫌だ！電車に乗って知らない街に行く！」
「プリン買ってきます！」・・・などなど。
そしてしばし一人でぷりぷりしながら休憩。
この、一通りの儀式を終えてから
「よーし！やるぜ！みんな、私にバリバリ仕事持って来て！」
という感じで気持ちが切り替わります。
hidepokoさんが私の友人であれば、
hidepokoさんの今の状況に合ったアドバイスが
もう少しきちんと丁寧にできるのかもしれませんが・・・。（具体例などを。）
自分のことを例に出すぐらいしか思いつきませんでした。
がさつな書き方でごめんなさい。
そして、hidepokoさんが私の親友であれば、
「こらーっ！早くバイトさんに謝ってこい！」
と叱ることでしょう。
そして、頑張って仕事したことや、勇気を出して謝ったことを
褒めちぎりたいです。
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