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Title:

思い出との距離のとり方

Name: sasa-dango Date: 2005/12/30(Fri) 08:34 CommentID: 27004
Message:
今年も残すところ二日になりました。皆さんお忙しいから、ここでご相談するにはタイミングが良くないかなぁと思いつつ、思い立ったら吉日ということで、投稿させていただくことにします。

私は、幼少の頃に母や姉に理不尽に怒られたことや、意地悪をされたことを、時々思い出すことがあります。これだけなら大抵の人にあることなのかもしれませんが、私の場合は、その思い出との距離がとれず、ほとんと当時の気持になってしまうのでしょうか、本当に哀しくなってポロポロ涙をこぼしてしまいます。さすがに、頻度は高くないのですが、その度に本当に許せない！という気分になってしまいます。

さらに、姉については社会人になってからも時々「えっ？」というような容姿に関する意地悪を言われたり、彼女の夫の浮気関連の悩みに親身に相談に乗った挙句（朝6時の電話、職場への電話、翻訳の仕事が手に付かないということで代わり翻訳してあげたり）、問題が解決方向に動き出した途端に何の音沙汰もなくなったこともあり、これら最近の嫌悪感も強いのです。彼女について話題が出たりメールがきたりすると、その夜は眠れなくなったり、いじめられる夢を見て泣いて目覚めることがあります。なにか複雑なものを自分の中で抑圧してきたのだと思いますが、考えてもわかりません。

昨晩も彼女関連の話題が母経由で来て、それでほとんど眠れませんでした。なんだか不毛なエネルギーを消耗しているし、私としては姉とも仲良くしたい気持もあるのですが、今の精神状態ではできそうもありません。一緒にいるだけで、身構えてしまう自分がいるからです（いつ意地悪をされても傷つかないようにでしょうか）。

皆さんは、このようなご経験をされたことはありますか？解消法とか、嫌な思い出の忘れ方とか、何かよい消化（昇華？）の方法があれば是非ご教示ください。よろしくお願いします。

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