Title: 締め付けとエサ
Name: Xu
Date: 2006/3/3(Fri) 12:40
CommentID: 27244
Message:
こんにちは。
> 私も、集中力たりないのですが
> 何かをはじめる時に
> 項目と終わらせる時間とかを書いて
> これが出来たら、好きなチョコや
> ケーキを食べるとか、なんでもいいので
> エサになるものを用意して
> 自分で自分にチャレンジしてます。
あははは、お菓子とはナイスなアイディアですね！
これ、もらった（笑）。あっ、でも食べ過ぎに注意！？
わたしもデスクワークのときはchikiさんのおっしゃるようにタイマーを３つ
用意して、目標タイム、標準タイム、ギリギリタイムと３段階セットで
やっていました。
論文書いたときも社会人になったときも、自分ひとりで行う作業に関しては、
１日、１週間、１ヶ月のスケジュール帳を作ってひとつひとつ
潰して行った感じです。
もっとも仕事ではしょっちゅう予定外のことが入って、なかなかスムーズには
いきませんけれど。
スケジュールがうまく行かないときは、とうぜん睡眠時間か貴重な週末の
お遊びタイムが削られますし、それが積もり積もれば学位取得も危うくなるので
そら必死でした。
生来ズボラなため、ある程度、荒療治で締め付けを強くしないと
わたしの場合はダメなので、これは悪い方法ではなかったと
思ってます。今も基本的にはこんな感じでやってますし。。。
締め付けとエサ（小旅行だったけど今後は「お菓子」もプラスしよっと）で
１分でも多く寝るため＆楽しむために、お互いに頑張りましょう！
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