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Title:

自己肯定感を得るには

Name: peron Date: 2003/6/23(Mon) 21:34 CommentID: 16654
Message:
はぁー、重い話題になりますが。。。
１５年近く考えていることを相談させてください。

最近ｌｏｖｅ版12196にも書いたのですが、突然付き合っている人に振られてしまいました。
心が引きちぎれるのではないかと思うほどショックが大きかったのですが、最近になって、好きな人が去っていった衝撃よりも、もともと中学生くらいから悩んでいる自己否定感・劣等感のような気持ちがどんどん強まってきているのを感じます。

失恋したてだから、「自分なんて～」と思うのは当然なのかもしれませんが、あまりに長い年月にわたり自分のこのマイナス思考と付き合って来て、もういい加減うんざりしています。

カウンセリングを受けたり、友人に相談したり、趣味に打ち込んだりとあがいてはいるのですが、なかなか改善されず。
加えて、同じように自己卑下しがちで悩んでいた友人たちがここ数年、「おばちゃんになっただけかもしれないけど、なんだか開き直れてきた」
「じぶんが好きになってきた」
と以前の彼女たちから脱皮するのを見るにつけ、うらやましく思ってきました。

この年で親を持ち出すのもアレかもしれませんが、私は親に誉められたことがあまりありません。大切に育てられたとは思いますが、人前でもよくガミガミ怒られたり、私「今日学校でほめられた！」→親「調子に乗るんじゃない」という流れは結構つらかったのを覚えてます。

今更、親のせいにするつもりはありません。自分の力で性格を変えたいと思っています。

なんだか私は劣っているのではないかとか、自分には無理だろうとしり込みして、進学や就職なども怖くて心からの第一志望にチャレンジできないこととか、人と喋っていてよそ見をされると「ああ私だからこうされるのか」とか自然に考えてしまうのって、今こうして書いていても情けないのですが・・・

多分そういう自分をカバーしようとして、人前では頑張って振舞っているので、周りはそんな弱い人間だとおもってないようです。たまに打ち明けるとびっくりされます。

どなたか、私も同じように思っている、または以前はそうだったが克服したよという方がいらっしゃれば、レスいただけると幸いです。

なんだか卑屈な内容ですみません。

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