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Title:

私が医者にいわれたこと


Name: Aki Date: 2003/7/30(Wed) 07:08 CommentID: 17453
Message:
以前、牛乳はとらないほうがいいといわれたことがあります。ただし、これは乳製品を取らないほうがいいということではなく、加工品でとりなさいということでした。つまりチーズやヨーグルトですね。

私の場合、お腹が弱いので牛乳だとガスがたまりやすくなるようです。確かにチーズやヨーグルトのほうがお腹に負担は少ないですよ。

理由は良く覚えていませんが、やっぱり牛乳自体が日本人の腸に合わないっていうようなことだった気がします。
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