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ダイエット中に飲むお茶


Name: genpi Date: 2004/9/8(Wed) 10:25 CommentID: 14297
Message:
ダイエットを始めました。
今は週2回スポーツクラブでジム+エアロビ+サウナを実施中です。
食事は昼と夜の食べる量を減らしました。
あとは飲み物をお茶だけにしようかと思いまして。
炭酸もジュースも普段から飲みませんが、コーヒーや紅茶には砂糖がないと飲めないもので、これではいけないな〜と。

「飲むと痩せるお茶」でなくても、例えば油分を和らぐとか胃腸にやさしいでもいいので、お茶に関する情報を教えて下さい。
お願いします。
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