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ハッピーサイクル


Name: hidepoko Date: 2004/10/26(Tue) 19:43 CommentID: 14681
Message:
心身ともに波がとても大きくて困ってます。
なんでこんなに？と思ってたのですが、最近ウィスパー（P&G）のサイトを見て、この起伏って、体のハッピーサイクルとやらにぴったり当てはまってる！ってことを発見しました。
このハッピーサイクルっていうのは、月経の前後の周期によってメンタル面が大きく変わるっていうものです（生理中に甘いものが食べたくなるとかもそう）。
これまでのメンタルの波を思い返してみて、なるほどな〜と納得しきり。
で、私は今生理前のアンバランス期にあります。これがなかなか…毎日仕事に行くのも嫌だし、彼氏に会いたいけど会ったらこんな不調だから嫌な思いさせるだろうとおもったら我慢しないといけないし、なにより、仕事も身の回りのこともすべてにおいてやる気がまったくでない･･･。最初は軽めの鬱？と思ったのですが、マイナス思考にはなっていないし、まさにこのアンバランス期。
どう超えたら良いものか、わかんないんです。毎日奮い立たせるのが大変。しんどーい（泣）。

毎月やってくるものだし、ちゃんと周期があるっていうことは体が健康って言うことでそれはとても喜ばしいこと。ここは静かにしのぐしかないとはわかるのですが、なんだか共有してもらいたくて投稿してしまいました。何かお勧めのリラックス法がありましたら教えてください。

でも、女の人の体ってすごいなあって我ながら思いました。ハッピーサイクルのような波があるのも、「出産に備えてからだと心が準備してるということ」ってどこかのサイトに書いてあって、そう言う一つ一つを知ると、自分の体が大事に思えるようになります。

皆さんも是非一度見てみてください。
Related Message

14681 ハッピーサイクル - hidepoko  2004/10/26(Tue) 19:43
　┗ 14684 私も愛用してるサイトです - keikoggi  2004/10/27(Wed) 11:16
　┗ 14685 私も愛用してるサイトです - keikoggi  2004/10/27(Wed) 11:16
　┗ 14698 教えてくださってありがとう - chatan1113  2004/10/30(Sat) 12:14
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