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ピラティスについて

Name: maimayu0529 Date: 2005/11/12(Sat) 12:08 CommentID: 16796
Message:
最近、雑誌やテレビで人気のピラティスですが、お教室を探している方が多いようです。ピラティスとはヨガと違い、インナーマッスルを鍛え、肥満防止、冷え性防止に役立ちます。私も実践しており、通っているお教室は、町田のよみうり文化センターです。他の場所のよみうり文化センターでもお教室があるようですのでインターネットでお調べの上、一日体験からお勧めします。

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16796 ピラティスについて - maimayu0529 2005/11/12(Sat) 12:08

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