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Title:

お腹ぽっこりは腹筋しかないのかなぁ・・・？

Name: rubi Date: 2002/5/28(Tue) 12:28 CommentID: 4879
Message:
先日Gパンを履いてびっくり！
ストレッチ素材のものだったせいもあり、
お腹がぽっこり！
結構マメに腹筋しているんだけど、いまいち効果が出ていないよう。
何か良い方法ありますかねぇ？？？
ちなみに、便秘も冷え性もなし！
いたって健康であります・・・。
併用してダンベルもやってるんだけど、効果いまいち。
けれど、体脂肪率が２減ってました。

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