Title: 誰か〜下半身デブに手助けを!!
Name: wrappin
Date: 2002/1/21(Mon) 21:14
CommentID: 3204
Message: 私は下半身デブで毎日悩んでます。 152cm 45kg 体脂肪率21%なんですが どーしても下半身が痩せれないんです。 脚はどっちかっていうとやや筋肉質っぽく 特にお尻から太ももにかけて太い!でかい!! もーーーいつも気になっていて 自分でもイヤになります。 毎日半身浴で1時間くらいお風呂に入って マッサージをしています。 週2回、30分以上マウンテンバイクで 汗を流しています。 みなさん、下半身のサイズダウンについて 良い方法がありましたらぜひ教えて下さい。
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