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Title:

椎間板ヘルニア


Name: k-ririka Date: 2002/7/12(Fri) 17:12 CommentID: 5420
Message:
こんにちは
先月ある日、朝起きようと思ったら、激痛が！！
初めは股関節近辺の痛みでしたが、今はお尻や腰の近くまで痛みが。。
立ったり歩いたりはまだいいのですが、横になると、まず、あお向けになれない（ぺきぺき〜と激痛がする！）横になっても一時的いはいいのですが、痛みがでてきて。寝返りがこんな苦しいものとは！！

病院にいったら、椎間板ヘルニアの可能性が高いとのこと。
ＭＲＩ検査をこれからする予定です（混雑しており来月にならないと無理とのこと）

同じ病気の方、同じ症状の方がいらっしゃいましたら、どのように毎日過ごされているか、痛みを和らげる体操やよい食品などアドバイスをよろしくお願いします。

腰痛にもなったこともなく、激しい運動も経験ないのですが。。
突然くるものなのですね。年のせいかしら（しゅん・・）
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