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Title:

水泳

Name: yuzi Date: 2002/7/15(Mon) 20:44 CommentID: 5460
Message:
最近、運動不足も去る事ながら、健康、美容のために水泳を始めました。
近くにプールがないのでしょっちゅうはなかなか行けないのですが、どんな泳ぎ方がスタイル改善（？）とかには良いのでしょう？

以前、平泳ぎは女の子にはあまり良くないよー、腰痛めるよー、と聞いたことがあるのですが、本当？
私、ちなみにクロールが上手じゃなくて、いつもすぐ苦しくなっちゃうし、かなり疲れるんですよ。
上達方法、誰かご存じないですか？

あと、一気に何時間も泳がないと意味が無いんでしょうか？

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┗	5529 そうですね・・・ - cockoo1969 2002/7/17(Wed) 15:40

┗	5536 やってみます！ - yuzi 2002/7/17(Wed) 19:56

┗	5537 がんばってくださいね - cockoo1969 2002/7/17(Wed) 20:18

┗	5522 皆様ありがとうございました！ - mam7172 2002/7/16(Tue) 23:12

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