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サプリメントの飲み方？

Name: yoshico919 Date: 2002/7/23(Tue) 13:33 CommentID: 5596
Message:
近頃、老化が気になる私でございます。
それで、サプリメントを飲んで、
少しでも、すこ～しでも、遅く老化さんに来て頂こうと
想っているのですが・・・（ほんまは来てほしくはないんだけど・・・）
そこで、サプリメントを飲むのに,効果的な飲み方ってあるのでしょうか？
ビタミンＣは一回で飲むよりも何度か分けて飲んだ方がいいと聞きました。
他のはどうなんでしょうか？
1日２粒って書いてあるようなもの（ビタミンＢや亜鉛など・・・）
一度で、飲んでも、２回に分けても一緒なのか？
朝と夜だと、どちらの方がいいのか？
ご存知の方、教えてください。
よろしくお願いします！

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5596 サプリメントの飲み方？ - yoshico919 2002/7/23(Tue) 13:33