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ピラテスって実践されてる方いますか？


Name: tipo Date: 2002/1/25(Fri) 09:09 CommentID: 3241
Message:
昨日の夜TBSの番組で「回復スパスパ人間学」で冷え解消＆ダイエットに効果的と、「ピラテス」というストレッチのようなエクササイズのようなものが紹介されていました。

http://www.tbs.co.jp/spaspa/


ワタシも極度の冷え性＆下半身の脂肪が気になるので、テレビを見ながら「ローリングライクアボール」というのをやってみたんだけれど、起きあがるときかなりきつかったです。なんでもマドンナも叶姉妹もやっているらしいのですが、実践されている方っていらっしゃいますか？効果のほどはいかがなものでしょう？（なんでも叶恭子さんのあのビデオにも取り入れられてるとか・・・見てみたい。）

検索エンジンで検索したら、このCafeglobeの「Show Us Yours」で009に登場されているのは、「ピラテス」のインストラクターさんではないですか！編集部さん、またカラダ特集とかあったらこの人にインタビューとかしません？！なんてね。
Related Message

3241 ピラテスって実践されてる方いますか？ - tipo  2002/1/25(Fri) 09:09
　┗ 3242 自己レス＋ - tipo  2002/1/25(Fri) 09:18
　┗ 3243 横レスです、、、。 - Ciao  2002/1/25(Fri) 09:54
　┗ 3251 そうみたいですね。 - tipo  2002/1/25(Fri) 17:04
　┗ 3246 やってます。 - msakiko  2002/1/25(Fri) 10:28
　┗ 3247 ピラテスができるジム - ninni  2002/1/25(Fri) 11:45
　┗ 3248 是非教えてください！！ - Cactusflower  2002/1/25(Fri) 11:50
　┗ 3252 ますます興味わきました。 - tipo  2002/1/25(Fri) 17:16
　┗ 3273 再びピラテス - Cactusflower  2002/1/28(Mon) 15:10
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