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Title: 脂肪は筋肉に変わらない？
Name: sazanka
Date: 2002/9/2(Mon) 12:38
CommentID: 6155
Message:
最近ダイエットと言うよりぶよぶよの身体に筋肉をつけたくて
フィットネスクラブに通い始めました。過去ログを見てみたら
皆さん結構頻繁に通っていらっしゃるんですね。わたしは今週２がやっとです。一日おきを目指しています(^^)。
スポーツ嫌いなわたしですが、身体を動かした後は気分すっきり。
今チェックしているHPがあるのですが、脂肪は筋肉に変わらないとのコラムがありました。
ま、とにかくマシーン＋プールでしばらく続けていきたいと思いまーす。
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